การสมัครงานบ่อยครั้งที่มีทั้งการสอบข้อเขียนและสอบสัมภาษณ์ ซึ่งการสอบแต่ละอย่างต้องอาศัยทั้งพลังกายและพลังใจ รวมไปถึงพลังสมองอีกด้วย หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากอ่านหนังสือได้อย่างมีสมาธิ เพื่อให้สอบเข้างานได้ดังใจ มีเทคนิคการอ่านอย่างไรเพื่อให้ตนเองได้งานตามที่หวังและตั้งใจไว้ ดูเทคนิคพร้อมๆ กัน
1.ใช้กาแฟเป็นตัวช่วย
รู้หรือไม่ว่ากาแฟคือตัวช่วยในการสร้างสมาธิชั้นเลิศ กาแฟมีสารสำคัญที่ทำให้คุณโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากยิ่งขึ้น ซึ่งข้อดีของกาแฟคือการทำให้คุณกระปรี้กระเปร่า สมองแจ่มใส และช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณทำงานได้เป็นอย่างดี เหมาะสมกับคนที่ต้องการให้การอ่านหนังสือมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ดีการกินกาแฟควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเน้นการกินเท่าที่ร่างกายของคุณเองรับได้ เพราะหากว่าดื่มกาแฟมากไปในตอนกลางวัน อาจจะทำให้ช่วงกลางคืนนอนหลับไม่สนิทหรือพาลนอนไม่หลับ และส่งผลกระทบกับสภาพจิตใจและอารมณ์ในวันถัดๆ ไปได้ สามารถอ่านหนังสือเพื่อสมัครงานได้ดี
2.ใช้เพลงเป็นตัวช่วย
อีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คุณนั้นรู้สึกมีสมาธิก็คือการใช้เพลงเสริมสร้างสมาธิเป็นตัวช่วย โดยเพลงที่จะช่วยเสริมสร้างสมาธิก็คือเพลงที่มีคลื่นอัลฟ่าเป็นส่วนประกอบ คลื่นอัลฟ่าจะทำให้คุณสามารถโฟกัสกับงานตรงหน้าได้ดีมากขึ้น เหมาะสมกับคนที่ขาดสมาธิโดยสิ้นเชิง หรือไม่ชอบการอ่านหนังสือยาวๆ นั่นเอง
3.การปิดแจ้งเตือนโทรศัพท์มือถือ
อีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจมากที่สุดได้แก่การปิดแจ้งเตือนโทรศัพท์มือถือ เนื่องจากว่าการที่เราเปิดโปรศัพท์ดูทุกครั้งที่มีการแจ้งเตือนเข้ามา ก็เปรียบเสมือนสมาธิที่เราได้สร้างขึ้นนั้นหายไปอย่างง่ายดาย กว่าจะสร้างสมาธิใหม่ก็ต้องใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงขึ้นไป ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายๆ คนจะเลือกวิธีการปิดโทรศัพท์มือถือเพื่อให้ตนเองนั้นได้มีเวลาในการสร้างสมาธิและใช้เวลากับตัวอักษรให้มากขึ้น
4.ใช้กลิ่นหอม
การอยู่ในสถานที่ซึ่งมีกลิ่นหอมจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีสมองที่ปลอดโปร่ง แจ่มใส เหมาะสมกับคนที่ต้องการเติมเต็มบรรยากาศในห้องให้ดียิ่งขึ้น จุดเด่นของการใช้กลิ่นหอมคือการเสริมสร้างสมาธิและความกระปรี้กระเปร่าได้โดยที่คุณจะไม่รู้สึกเบื่อหน่าย ง่วงหรือเพลีย กลิ่นของเทียนหอมที่เหมาะสมได้แก่กลิ่นวานิลลา กลิ่นลาเวนเดอร์ เป็นต้น
หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการเสริมสร้างสมาธิให้ดีกว่าเดิม สามารถโฟกัสสมองของตนเองไปกับการอ่านหนังสือเพื่อสมัครงานตรงหน้า ขอแนะนำว่าให้คุณนั้นเลือกเป็นวิธีการเหล่านี้จะดีที่สุด ทั้งนี้ก็เพื่อเติมเต็มพลังสมองของคุณ และมีผลลัพธ์การอ่านหนังสือที่คุ้มค่าดังที่ใจปรารถนา
